ランキング参加中gooからきました 一昨日の夜から何度目かの16時間断食ってのを始めてみました… 体重も落としたいし胃腸も労わらないとダメかな？なんて思い懲りずに始めてみました。 始めた日は夜勤の日だったので、夕食後から帰って暫くの間、水分補給だけ…